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Receta de Super Snack Avena Cocida

Ingredientes:
1 taza de avena en hojuelas
1 taza de leche de almendras
1 taza de agua
2 bananas maduras
陆 taza de almendras
2 cucharaditas de canela molida
1 cucharada sopera de miel org谩nica

Preparaci贸n:
1.- En un recipiente de vidrio colocar la avena y agregar la taza de leche de almendras. Llevar a la nevera durante la noche (12 horas idealmente).
2.- A la ma帽ana, colocar la mezcla de avena en una cacerola y agregarle la taza de agua.
3.- Majar las dos bananas con un tenedor hasta hacerlas pur茅 y agregar铆as en la cacerola.
4.- Llevar a fuego hasta que hierva, luego bajarlo al m铆nimo. Semi tapar la cacerola y dejar cocinar por 20 minutos revolviendo cada 3-5 minutos para que no se pegue.
5.- Mientras se espera mezclar la canela con la miel (Dejarlas en otro recipiente aparte)
6.- Una vez que la avena este cocida y bien cremosa, agregar las almendras y revolver bien.
7.- Servir la avena en bowls y decorar con la mezcla de canela y miel.

2 comentarios en “Receta de Super Snack Avena Cocida”

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