La cúrcuma, no es solo una especia: es una raíz medicinal poderosa con efectos antiinflamatorios comprobados. Su compuesto activo es la curcumina, ayuda a reducir la inflamación; la cual está relacionada con problemas como:
Dolores articulares
Inflamación intestinal
Problemas hormonales
Cansancio y niebla mental
A diferencia de los medicamentos, la cúrcuma actúa de forma natural y sin dañar tu estómago.
¿CÓMO CONSUMIR CÚRCUMA PARA APROVECHAR TODOS SUS BENEFICIOS?
Acompáñala con pimienta negra: La piperina de la pimienta aumenta la absorción de la curcumina hasta 20 veces.
Combínala con grasas saludables: La curcumina es liposoluble, así que puede acompañarla con aceite de coco, aguacate.
Consúmela caliente: En infusiones, caldos, el calor ayuda a liberar sus propiedades.
Súmale jengibre fresco o en polvo: El jengibre también es antinflamatorio, ayuda a mejorar la digestión y potencia el efecto antioxidante.
¿Y SÍ NO TIENES TIEMPO PARA PREPARARLO TODOS LOS DÍAS?
Entonces, puedes consumir Turmeric Curcumin que combina la cúrcuma, pimienta negra y jengibre. Esta fórmula potencia los beneficios antiinflamatorios, mejora la absorción y te ayuda con la digestión.
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