Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha que nos recuerda que cuidar nuestra salud cardiovascular no debería ser una tarea que dejamos para después. Muchas veces esperamos a sentir alguna señal de alerta para prestar atención, cuando incorporar hábitos saludables y realizar controles periódicos puede ser parte de nuestra rutina desde mucho antes.
Bajo el lema “NO PIERDAS UN LATIDO”, Laboratorios Labmac busca generar conciencia sobre la importancia de cuidar el corazón y prestar atención a aquellos factores que pueden incrementar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
¿POR QUÉ DEBEMOS CUIDAR NUESTRO CORAZÓN?
En Ecuador, las enfermedades isquémicas del corazón se mantienen entre las principales causas de mortalidad, según los últimos datos disponibles del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC).
Esta realidad pone sobre la mesa la importancia de la prevención. La salud cardiovascular está relacionada con diferentes aspectos de nuestro estilo de vida y también con factores como la hipertensión, la diabetes, la obesidad, el tabaquismo, una alimentación poco saludable y la falta de actividad física.
Por eso, cuidar el corazón no significa únicamente reaccionar ante un problema de salud. También significa prestar atención a nuestras decisiones cotidianas.
PEQUEÑOS HÁBITOS QUE PUEDEN MARCAR UNA DIFERENCIA
La prevención puede comenzar con acciones sencillas que formen parte de nuestro día a día:
- Mantener una alimentación equilibrada.
- Realizar actividad física de manera regular.
- Evitar el consumo de tabaco.
- Moderar el consumo de alcohol.
- Controlar periódicamente la presión arterial, el colesterol y la glucosa.
- Realizar controles médicos de acuerdo con las recomendaciones de los profesionales de salud.
Más que cambios temporales, se trata de construir hábitos que contribuyan al bienestar integral y puedan mantenerse a lo largo del tiempo.
EL BIENESTAR TAMBIÉN SE CONSTRUYE DESDE LA PREVENCIÓN
Como parte de su compromiso con el bienestar de las familias ecuatorianas, Laboratorios Labmac promueve una visión preventiva de la salud y reconoce el aporte de los productos naturales dentro de un estilo de vida saludable.
Su portafolio incluye alternativas elaboradas con ingredientes como Ginkgo Biloba y Resveratrol + NAD, vinculados al bienestar de la circulación y al cuidado integral del organismo.
Es importante recordar que estos productos forman parte de una rutina de bienestar y no sustituyen una alimentación equilibrada, los controles médicos ni los tratamientos indicados por profesionales de la salud.
Cuidar el corazón no tiene que comenzar cuando aparece una señal de alerta. Puede empezar hoy, con una decisión tan sencilla como prestar más atención a nuestros hábitos, conocer nuestros factores de riesgo y mantener nuestros controles de salud al día. Este Día Mundial del Corazón, Laboratorios Labmac invita a hacer de la prevención una práctica cotidiana.
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